Olahraga yang satu ini biasanya diminati oleh
para lelaki dengan tinggi di atas rata”. Olahraga yang satu ini dapat
dikategorikan olahraga dengan budget tinggi dan mengutamakan kelincahan serta
strategi yang mumpuni. Lari adalah salah satu aktivitas wajib yang dilakukan
pada cabang olahraga bola basket. Namun di balik semua itu ternyata bola basket
memiliki beberapa manfaat, antara lain:
A.
Membantu proses pertumbuhan;
B.
Membangun kekuatan struktur tulang;
C.
Meningkatkan stamina dan daya
tahan tubuh;
D.
Baik untuk kegiatan kadiovaskular
(pembakaran lemak);
E.
Meningkatkan kemampuan motorik dan
psikomotor serta mental seseorang.